湿寒乃万病之源,怎么才能赶走?

2019-11-27

  “寒湿”是万病之源,对于体质虚弱的人,寒湿就更容易进入身体了;所以,当人体因各种原因感觉疲劳时,就需要通过排寒湿、补阳气,来及时恢复体力,不要让器官在疲劳中变‘虚’。

   一、什么是寒湿?

身体一旦有了湿寒,就像是一件干衣服受潮了一样,衣服会变得沉重、阴冷。人的身体也是一样的,当体内水分太多,不能及时的排出或利用,就会导致体内“寒湿”重。

    二、“寒”的感觉是怎么样?

体质“寒”的人手脚冰凉、畏寒怕冷、容易感冒。当体虚之人,不注意保暖,经常吹空调、洗冷水澡,尤其是现代女性平时穿衣少,往往容易让身体受“寒”。

   三、“湿”的感觉是怎么样?

   当身体“寒”气越来越重时,身体便会慢慢进入“湿”气,一个身体“湿”气重的人,就像下雨天穿了一件淋过雨的衣服,会感觉身体重与不舒服。

   四、寒湿重了身体会怎样?

   身体沉重了——人发困、发沉、没精神。

   身体阴冷了——四肢发凉、脸色灰暗、发青、发紫。

   身体发霉了——各种皮肤病多发。

   身体长菌了——各种细菌、病毒极易感染。

   身体腐烂了——各种炎症、溃疡长期不愈。

   身体血管变细了——动脉硬化,各脏器缺血、功能低下。

   身体经络淤堵了——长囊肿、长肿瘤了。

   五、哪几个穴位易进寒湿?

   1、肩颈部的“大椎穴”

   从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起:肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦等。

   2、前胸的“膻中穴”

   从“膻中穴”进入的“寒湿气”容易引起:乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状。

   3、肚脐的“神阙穴”

   从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起各种妇科疾病。

   4、腰部的“命门穴”

   从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起:腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。

   5、脚底的“涌泉穴”

   从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起:膝关节酸痛、红肿,风湿关节炎等症状。

   六、祛湿寒的方法—针灸

   孙思邈说:“很多医生,宁治十个男人,不愿意治一个女人”,因为,女性疾病比男性复杂的多。但通过针灸治疗妇科病,感觉也不是太复杂。只要坚持,针灸可治疗各种妇科疾病。

   针灸对女性湿寒特别合适,妇科病,大多是由:寒湿气滞、血虚血淤、经络堵塞……引起的。也就是体内的环境不好。

就像是在没有阳光的寒冷冬天,久而久之,就会气滞血淤,经络不畅,代谢垃圾无法排出,血液又无法正常运输的,就会产生各种疾病。

   因此,想要根治疾病,就要改变体内的环境,而通过针灸刺激穴位,能疏通经络,调和气血,散寒祛湿,平衡阴阳,增强脏腑功能,从而改善体内环境,起到防治疾病的目的。

   七、针灸祛湿寒可选择

   1、丰隆穴

   对脾胃两大脏腑都有很好的调理作用,是除湿祛痰的主要穴位,并有调和胃气、补益气血、醒脑安神等功效。

   2、足三里

   属足阳明胃经,具有调理脾胃、疏风化湿功能。还可补中益气、扶正祛邪,增强机体免疫力。

   3、中脘穴

   可和胃健脾、降逆利水。任何原因引起的脾胃虚弱、运化失调,均可通过针灸中脘为主,进行调治。

   4、曲池穴

   为手阳明大肠经合穴,可清利湿热,调理大肠气血,对“湿热”引起的荨麻疹、急性胃肠炎效果很好。

 


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